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Biscotti al pomodoro e semi di papavero, uno snack salutare e aromatico fatto in casa con ingredienti ayurvedici.

Gusta la Delizia Salata dei Biscotti al Pomodoro Secco e Semi di Papavero

Un Trattamento Vegano Perfetto per i Pitta

Goditi la bontà salata di questi biscotti da una ciotola, realizzati appositamente per i pitta vegani. Privi di burro e latte, questa ricetta presenta la deliziosa combinazione di pomodori secchi e semi di papavero, che si adattano perfettamente ai gusti distintivi del dosha pitta.

Tempo di Preparazione

16 Minuti

Tempo di Cottura

15 Minuti

Porzioni

12 Biscotti

Ingredienti

  • Spray d'olio di cocco
  • 2 tazze di farina di avena o di orzo
  • 1 cucchiaio di lievito in polvere
  • 1⁄2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 3⁄4 cucchiaino di sale kosher o marino
  • 1⁄4 tazza di olio di cocco
  • 1 tazza di latte di mandorle
  • 1⁄2 tazza di pomodori secchi, drenati dall'olio e tritati finemente
  • 1 tazza di semi di papavero

Procedimento

Passo 1

Inizia preriscaldando il forno a 375°F.

Passo 2

Unge una teglia con abbondante spray di cocco.

Passo 3

In una ciotola media, mescola insieme la farina d'avena, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.

Passo 4

In un'altra piccola ciotola, sbatti insieme l'olio di cocco e il latte di mandorle fino a quando saranno ben combinati.

Passo 5

Versa il composto liquido nella ciotola degli ingredienti secchi e mescola fino a quando sarà completamente incorporato.

Passo 6

Incorpora i pomodori secchi tritati e i semi di papavero.

Passo 7

Usando un cucchiaio, metti piccoli mucchietti di impasto sulla teglia preparata.

Passo 8

Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando i biscotti non diventano dorati, circa 15 minuti.

Passo 9

Servi i biscotti caldi e goditi l'esplosione di sapori.

Suggerimenti Nutrizionali

  • Vata:

    Esalta il sapore con un cucchiaio di succo di limone o la scorza di un limone.

  • Pitta:

    Incorpora spezie rinfrescanti come finocchio, cardamomo o aneto per completare il tuo dosha.

  • Kapha:

    Sostituisci l'olio di cocco con il ghee per una variante su misura per il tuo dosha.

Suggerimento per la Delizia Stagionale:

Perfetti per la stagione estiva, questi biscotti offrono un delizioso mix di sapori astringenti, amari, salati, acidi e dolci.

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